Reconversion 17/05/2012 à 09h42

Attendez donc la retraite pour vous mettre au sport

Marie Telling | Rue89

Les flemmards qui repoussent toujours au mois prochain leur séance de sport peuvent se rassurer : il se pourrait que les nuls d’aujourd’hui soient les champions de demain.

Souvent, les seniors médailles d’or ne se sont mis au sport qu’à un âge avancé. Le New York Times s’interroge : cela veut-il dire que les vrais sportifs se dégradent avec l’âge jusqu’à devenir moins bons que les novices ?

Pas forcément, même si l’on peut imaginer que les muscles et les articulations des athlètes ont tendance à s’abîmer plus vite. Une étude de l’Université du Texas citée par l’article montre que leur endurance diminue considérablement entre la quarantaine et la soixantaine.

Kozo Haraguchi avait 95 ans quand il a battu le record du monde du 100 mètres dans sa tranche d’âge, en 22,04 secondes. Il a commencé à courir à 65 ans.

Même cas de figure pour Ida Keeling, 95 ans aussi, une américaine record du monde du 60 mètres chez les nonagénaires (29,86 secondes). Comme Haraguchi, elle s’est mise à la course après la retraite.

http://vimeo.com/23554771
Ida Keeling, 95 ans

Des cas de figure encourageants pour les novices qui voudraient se mettre au sport. A ne pas généraliser tout de même : parmi les membres des Olympiques séniors américains, 95 % étaient déjà sportifs au lycée. On ne sait juste pas s’ils pratiquaient le même sport ou s’ils ont choisi de reposer leurs articulations en en changeant.

Les jeux olympiques séniors aux Etats-Unis
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  • DiaboloSatanas
    DiaboloSatanas
    Fou du volant
    • Posté à 09h57 le 17/05/2012
    • Internaute 79165
      Fou du volant

    Celui qui me fera pratiquer un sport , meme quand je serai tres vieux, n’est pas encore né..

    • Fantomax
      Fantomax répond à DiaboloSatanas
      génie du mal
      • Posté à 10h07 le 17/05/2012
      • Internaute 157606
        génie du mal

      ...

    • CALMAX
      CALMAX répond à DiaboloSatanas
      Retraité
      • Posté à 14h14 le 17/05/2012
      • Internaute 99786
        Retraité

      Des abrutis disent que le sport c’est la santé, qu’il empêche de vieillir.
      Des joueurs de foot se sont écroulés sur les terrains, Ali fini ses jours avec Parkinson et la plupart des « sportifs » vieillissent très mal faute de continuer leur pratique lorsque leurs muscles lâchen,t puisqu’ils sont tout de même rattrapés par la vieillesse.
      Nous sommes nés pour vieillir et finalement mourir. Ce n’est pasla pratique d’un sport qui ralenti le porcessus mais un mode de vie normal.
      Un charpentier, un maçon, un bûcheron, n’ont pas la même espérance de vie. Pourquoi ? Parce qu’ils ne font pas de sport ? Leurs métiers les y oblige pourtant !
      Pourquoi un avocat vit-il plus longtemps ? Parce qu’il ne fait pas d’efforts physiques mais mange bien et boit bien !
      Cet article est complètement nul, déplacé, décalé, non ?
      Il y a davantage d’’avocats en retraite que d’ouvriers, ce qui n’est pas dû à un sport que la plupart ne pratique pas.
      A 66 ans je n’ai plus fait de sport depuis près de 50 ans car à l’école on n’y coupait pas sauf en cas de problèmes de santé. Ceux-ci m’ont atteint après mon départ à la retraite et je ne peux plus en faire après si longtemps, sauf à risquer des ennuis vasculaires et cardiaques.
      Quand la machine est fatiguée, voire usée, il vaut mieux lever le pied au lieu de prendre des risques.

  • KayOo
    KayOo
    dans la Forêt Vierge.
    • Posté à 10h28 le 17/05/2012
    • Internaute 121002
      dans la Forêt Vierge.

    Productive la Marie Telling ces temps-ci.

    Pardon mais depuis la canicule, je me sens faible, le sport c’est plus pour moi
    me gusta ma celluliteee

    • CALMAX
      CALMAX répond à KayOo
      Retraité
      • Posté à 13h34 le 17/05/2012
      • Internaute 99786
        Retraité

      On ne dit pas ce qu’elle faisait avant sa retraite !
      Probablement pas un métier d’usine aux 3/8 pendant 40 ans, voire plus !

  • Stephroy
    Stephroy
    etudiant
    • Posté à 10h51 le 17/05/2012
    • Internaute 142799
      etudiant

    « cela veut-il dire que les vrais sportifs se dégradent avec l’âge jusqu’à devenir moins bons que les novices ? »

    Ça veut surtout dire que les champions se lassent des entraînements et de ce mode de vie très particulier après plusieurs années... et il ne trouvent pas d’intérêt à persévérer lorsque leurs performances commencent à se dégrader avec l’age.

  • CALMAX
    CALMAX
    Retraité
    • Posté à 13h30 le 17/05/2012
    • Internaute 99786
      Retraité

    Vous ne dites rien sur ce que faisaient ces personnes AVANT la retraite !
    Ben oui, quand les muscles sont usés par une vie de dur labeur. Je parle bien sûr de ceux qui n’ont pas eu le « loisir » de ne rien faire de leur vie sauf à dormir sur un oreiller de rentes plus ou moins méritées !
    Que les mort-vivants se lèvent donc et qu’enfin ils puissent profiter de tout ce qui leur a été refusé jusqu’avant leur dernier et éternel voyage, pourquoi pas de faire du sport pour éliminer les douleurs inhérentes à leurs métiers qui n’ont enrichit que d’immondes actionnaires profiteurs nourris de la sueur humaine !
    Que l’on offre, pourquoi pas, un billet d’avion afin qu’ils puissent participer au grand marathon de New York ! Mais gare, il vaudrait mieux alors prévoir de sérieux moyens de secours !
    De qui se moque-t-on ? Retraité depuis Juin 2008, mes problèmes vasculaires m’interdisent pratiquement toute activité sportive ! Je pense que je ne serais pas dans cet état si j’avais été actionnaire ou riche pour UELue raison que ce soit.
    Les malades de l’amiante, du médiator etc... comment verraient-ils leur situation améliorée par un sport, quelqu’il soit, qu’ils ne peuvent pratiquer ?

  • CALMAX
    CALMAX
    Retraité
    • Posté à 13h43 le 17/05/2012
    • Internaute 99786
      Retraité

    Ben oui, quand on est déjà physiquement bien déglingué. Tout le monde le sait, surtout éviter de faire du sport quand on est jeune : attendons la retraite, quand on a le temps mais plus le physique pour ça !
    Et pourquoi pas réveiller les morts de fatique en les revigorant par le sport ?

  • CALMAX
    CALMAX
    Retraité
    • Posté à 13h56 le 17/05/2012
    • Internaute 99786
      Retraité

    Le maçon qui s’est tapé 10 heures de travail sous le soleil a très certainement envie d’autre chose qu’aller se casser encore un peu plus pour se « détendre », non ? Oh le flemmard, qui préfère s’affaler dans un fauteuil après une bonne douche, vu qu’il n’est pas fatigué, cassé, broyé par son métier de merde !
    Le sport est bon pour les flemmards qui n’ont rien foutu de leur journée, satisfaits d’avoir gagné leur vie sans trop se fatiguer, ayant conservé assez de forces pour allez faire un jogging, une partie de tennis ou un parcours de golf : vous voyez de quel genre d’individus je parle ?
    Que ces gens-là aillent serrer des boulons, préparer du ciment, monter des briques toute une journée, je voudrais bien les voir aller faire du sport avant et/ou après le travail ou la retraite !
    Votre article est complètement décalé dans une période où seuls les nantis peuvent se permettre ce dont vous parlez.

  • LE SKIEUR
    LE SKIEUR
    actif
    • Posté à 20h10 le 17/05/2012
    • Internaute 187324
      actif

    Les sportifs n’aiment pas les gens qui possèdent une mentalité de loosers, d’assistés, alors restez sur vos blogs à cracher sur eux... ça nous évite des rencontres désagréables...

  • jmc06-
    jmc06-
    chasseur de gorille
    • Posté à 19h45 le 17/05/2012
    • Internaute 75030
      chasseur de gorille

    des exercices de sophrologie du levé de coude c pas mal

  • setori
    setori
    retraité
    • Posté à 14h49 le 18/05/2012
    • Internaute 43503
      retraité

    Ça tombe bien cet article moi qui sort de ma salle de muscu ! 75 balais passé et la pêche ! C’est bien .Merci le sport .Tous les retraités(es) devraient faire du sport ,du vrai : pas simplement rouler ses cigarettes ! On gagne de la masse musculaire ,de l’assurance ,de l’endurance ,une meilleure circulation du sang surtout au niveau du cerveau .Après cela ,je vais me mettre au piano et composer .Comme l’on dit du côté de MARSEILLE : « pas belle la vie ! »

    • jmc06-
      jmc06- répond à setori
      chasseur de gorille
      • Posté à 18h30 le 18/05/2012
      • Internaute 75030
        chasseur de gorille

      ben koi rouler une clope ça muscle les doigts
      tous les matins j’te fait 80 pompes ,avec une main

      d’accord contre un mur ,mais faut l’faire quand même
      j’ai un vélo d’appart moteur 2 temps ,j’utilise pas souvent il pleut pas mal

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