Testez la « cup » pour des règles ecolos, économes et… mmm

Coupes menstruelles colorées de marque LunaCup

Une riveraine qui vit actuellement en République tchèque, Solene,« écolo et féministe », veut faire connaître du grand public la coupe menstruelle, qui est un peu la fille cachée du tampon hygiénique et de la boule de geisha. L'invention ne figurait pas au menu du Grenelle de l'environnement, mais pourrait bien être au centre d'un futur « Grenelle de la sexualité pendant les règles »…

C'est la Saint-Valentin, et vous ne savez pas quoi offrir à votre petite amie ? En plus, ce soir, elle a ses règles et vous faites ceinture ? Ne déprimez pas, la solution existe. Elle remplace 1 300 tampons et serviettes mais coûte seulement 30 euros, est pratique, écolo et éthique, existe en six couleurs, et nous donne en plus des sensations sexuelles inédites. On l'appelle la « cup ».

La « cup » est donc une alternative aux protections jetables : c'est une coupe menstruelle réutilisable, en forme de cloche, le plus souvent en silicone, qui se place dans le vagin et recueille les menstrues. On la vide simplement quand elle est pleine.

Celles en silicone se stérilisent facilement (dans l'eau bouillante, dix minutes), et leur durée de vie va jusqu'à dix ans selon les fabriquants. Dans sa petite housse en coton, elle tient dans la poche.

Les avantages sont nombreux :

  • financiers : une boite de tampons par cycle, c'est 4 euros x 13 cycles = 52 euros par an, soit 260 euros en cinq ans, alors qu'une « cup » coûte 30 euros
  • santé : pas de syndrome du choc toxique, les sécrétions circulent normalement.
  • pratique : pour le sport elle tient bien en place, et on est plus jamais en rade de tampon en soirée ou en camping !
  • écologique : vous vous imaginez ce qui est jeté chaque mois, trois à six fois par jour pendant une semaine ? En tampons, en applicateurs (en carton ou même en plastique), en serviettes, et en emballages de tout ceci (plastique individuel, boite en carton)… Rien qu'en France, 4,8 milliards de tampons et serviettes jetées en un an, nous dit Wikipedia !

D'accord, me direz-vous, mais vous ne voyez toujours pas où je veux en venir pour le sexe ? Et bien voilà ce qu'il en est : des filles témoignent sur des forums qu'avec une cup, leurs orgasmes sont décuplés. Ce qui se comprend vu le diamètre (environ 4 cm, c'est respectable).

Pour ma part, ce que je trouve pratique pour le sexe pendant les règles, c'est qu'avec une cup, ça ne pose plus aucun problème… Tous les avantages d'un tampon, sans les inconvénients.

Evidemment, pas de sang, pas de fil qui dépasse, qui s'accroche, qui s'emmêle ; et surtout beaucoup moins de risques de fuite qu'avec un tampon (elle est bien accrochée ! ). De plus, sa forme laisse passer les doigts autour de la partie basse.

Enfin, contrairement au tampon, la cup n'absorbe pas. Ce qui veut dire que, magie de l'anatomie, les autres sécrétions passent… et donc nous pouvons être lubrifiées ! Pour celles qui ont du mal à la mettre, il parait que se masturber aide à la lubrification en début de cycle.

Ceux qui trouvent que c'est le cadeau du siècle ou celles qui veulent y passer, en France, ça se trouve dans les magasins bio et dans les pharmacie et ailleurs, sur le Net…

Photo : coupes menstruelles colorées de marque LunaCup

Corrigé le 13/02/2009 à 18h40, Solène ne vivant pas au Canada mais en République tchèque. Nos excuses à nos lecteurs tchèques.

A lire aussi sur Rue69 :
Ma petite entreprise (de sexe) ne connait pas la crise
Bonne résolution : apprendre à choisir son préservatif
Vocabulaire : la pipe vient de la pipe !

Ailleurs sur le web
Mooncup, en Grande-Bretagne, est la première marque à l'avoir créée en silicone
Divacup, fabriquée au Canada
LunaCup, que les Finlandais ont d'abord appelé « Lunette » !
LadyCup, la petite dernière (tchèque ! ), qui existe en six couleurs !

96 commentaires (Pour réagir, connectez-vous)

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Portrait de goeltoc

à FO le dire Portrait de FO le dire De goeltoc

souris des villes | 23H05 | 13/02/2009 | Permalien

C'est même mieux, le tampon absorbe l'eau de la piscine ! ! ! ! Pas la « cup »….

Portrait de goeltoc

De goeltoc

souris des villes | 22H59 | 13/02/2009 | Permalien

La « cup », je l'utilise depuis 4 ans et je ne reviendrai plus en arrière à savoir utiliser des tampons. C'est plus confortable, pas d'irritation, meilleure protection, plus facile à utiliser….
Mais bien sûr, lorsque j'en parle autour de moi, les personnes sont difficiles à convaincre. Le côté manipulation, « y mettre les doigts » effraie. Pourtant ce n'est pas plus compliqué que les moyens traditionnels.
J'y suis venue en utilisant des couches lavables pour mon 2è enfant. La aussi il y a du travail à faire pour convaincre tout le monde de leur bien fondé. Ainsi pendant 2 ans nous n'avons pas utilisé de couches jetables, ni de lingettes jetables, ni même de mouchoirs jetables.

Et nous continuons avec de mon côté la « cup » et serviettes hygiéniques lavables (plus confortables que des jetables, si on les choisit bien, cela se lave sans aucun entretien préalable), et en famille avec des petits morceaux de tissus (coupez vos anciens Tshirts ! ! ! ) à disposition à plusieurs endroits dans la maison comme mouchoirs, démaquillants etc.

Moins de déchets, plus d'économie, des petits gestes très simples.

Portrait de mongolie

De mongolie

inf psy | 00H20 | 14/02/2009 | Permalien

il y a bien longtemps que sur le site voyageforum à la rubrique « voyager au féminin ce sujet est aborder » et toutes au bout du monde sans soucis LOL

Portrait de Hulk

De Hulk

Gros con de droite | 01H06 | 14/02/2009 | Permalien

Hum,

Avant d'aller plus loin, je souhaite savoir ce que dit le Coran à ce sujet.

Portrait de Emma T

De Emma T

TBBT addict. | 08H47 | 14/02/2009 | Permalien

Je me demande depuis un moment pourquoi ce n'est pas vendu aussi en pharmacie…

Quelqu'un sait ?

Portrait de kaka

à Emma T Portrait de Emma T De kaka

(dans le oueb) | 11H07 | 14/02/2009 | Permalien

Peut-être un lobbying des fabricants de tampons ?

Portrait de solene

à kaka Portrait de kaka De solene (auteur)

vagabonde | 13H28 | 14/02/2009 | Permalien

surement en partie… ! c´est pas tres rentable, hein, si ca peut durer jusqu´a 10 ans…
peut etre en trouve-t-on en pharmacie, je ne sais pas. ici en republique tcheque, en tout cas, oui, dans quelques unes.

Portrait de Emma T

à solene Portrait de solene De Emma T

TBBT addict. | 14H24 | 14/02/2009 | Permalien

Bonjour Solene,
En gros, en France, les produits doivent être au catalogue des 2 ou 3 grossistes chez qui ils se servent. Ils ne commandent pas directement aux fabriquants (ou que très très rarement et c'est tout une affaire).

Le chiffre d'affaire des tampons et serviettes est quasi nul en pharmacie : on ne les achète là bas qu'en dépannage. Donc ça m'étonnerait que ce soit le problème.

En fait, je parle de ça parce que des pharmacies, il y en a absolument partout, jusque dans les campagnes les plus reculées. Ca pourrait être pratique pour les femmes qui n'ont pas internet ou pas de CB pour payer en ligne. [Je trouve le paiement obligatoirement en CB particulièrement anti démocratique soit dit en passant : une bonne partie de la population, toujours la même, n'y a pas accès.]

Autre question : ils en distribuent dans les centres d'accueil pour les filles qui taillent la route ?

Portrait de solene

à Emma T Portrait de Emma T De solene (auteur)

vagabonde | 00H46 | 16/02/2009 | Permalien

je suis d'accord que la distribution en pharmacie serait une bonne chose. D'accord aussi que commander sur internet, c'est vraiment pas accessible a tout le monde (j'ai acheté la mienne en magasin bio).

Je pensais à une pression du « lobby tampon serviette » (ouh le joli nom) plus indirecte. Plus il y a de possesseuses de cup moins il y a d'acheteuses de protections jetables, meme si la concurrence ne se fait pas sur le lieu d'achat.

Je ne suis pas sure de comprendre votre derniere question. Si vous voulez parler des « sdf », on les a deja evoquees plus haut : )

Portrait de kaka

De kaka

(dans le oueb) | 10H56 | 14/02/2009 | Permalien

Cela fait maintenant 6mois que je l'utilise et la cup est maintenant adoptée !
Par contre, pour mon mec n'a jamais vu le côté érotique de la chose…
Il faut dire que quand il faut vider la cup c'est même plutôt gore (sang visqueux qui éclabousse ! ). Dans tous les cas, il faut pas avoir peur d'y mettre les doigts (j'ai l'habitude : en contraception je mets l'anneau vaginal ! )
Mais les avantages en valent la peine : pas d'angoisse du style « merde j'ai plus de tampon et j'ai un pantalon blanc ! ». C'est pas cher, c'est écolo, c'est moins crade quand il faut vider la poubelle des toilettes (pas de serviettes sanguinolentes et puantes)

Portrait de jean.pierre

à kaka Portrait de kaka De jean.pierre

11H44 | 14/02/2009 | Permalien

vous, vous vivez à Naples, et vous avez un gros probleme de ramassage d'ordures

Portrait de comptebloqué 27 juillet 2009

De comptebloqué 27 juillet 2009

. | 12H59 | 14/02/2009 | Permalien

J'ai le même à la maison pour déboucher mon évier…

Portrait de Jarodd

De Jarodd

Lord of the sites | 14H05 | 14/02/2009 | Permalien

J'en ai parlé à ma copine, sa première réaction a été « je me vois mal laver la coupe au lavabo du bureau puis me la remettre dans la foulée… » Elle n'a pas tort, difficile de la stériliser au bureau !

Et si « on la vide simplement quand elle est pleine », combien de temps le remplissage prend ?

Portrait de Tigerbill

à Jarodd Portrait de Jarodd De Tigerbill

retraité en CDI en charente-maritim... | 14H26 | 14/02/2009 | Permalien

la remettre dans la foulée ? ? ? ?
Je ne pense pas que ce soit là que ça se mette…

Portrait de jean.pierre

à Tigerbill Portrait de Tigerbill De jean.pierre

14H28 | 14/02/2009 | Permalien

ni se la poser à l'oeil non plus….

Portrait de Tigerbill

à jean.pierre Portrait de jean.pierre De Tigerbill

retraité en CDI en charente-maritim... | 19H30 | 14/02/2009 | Permalien

si, si, la pose est gratuite, c'est le matériel qu'il faut acheter au départ

Portrait de framboise92

à Tigerbill Portrait de Tigerbill De framboise92

Je refleurirai un jour ! | 18H13 | 14/02/2009 | Permalien

mais on peut le metttre à la mode de chez nous !
bof ? Bon OK !
You.les p'tits cailloux !

Portrait de kekile

à Jarodd Portrait de Jarodd De kekile

15H01 | 14/02/2009 | Permalien

Grosso modo 12 à 24 h.

Portrait de Camille

à Jarodd Portrait de Jarodd De Camille

Mauvais genre | 15H23 | 14/02/2009 | Permalien

Lisez les commentaires plus haut : -) A priori, la cup semble tenir une journée sans problème donc elle la met avant de partir au bureau, elle la vide en rentrant du bureau…

De ce qui a été dit plus haut : 12-15ml pour la contenance d'une cup et 15ml-60ml la quantité de sang qui s'écoule pendant les règles. Pour une femme qui n'a pas des règles abondantes, et des horaires de travail atroces, le problème du vidage au bureau ne se pose pas.

 

Portrait de Tigerbill

à Camille Portrait de Camille De Tigerbill

retraité en CDI en charente-maritim... | 19H28 | 14/02/2009 | Permalien

Bon , d'accord pour le bureau…. mais si c'est à l'usine ? ? ?

C'est très réglementé (haha ! ), les passages aux toilettes, à l'usine……

et en plus si c'est une charcuterie industrielle où on produit du boudin, ça pose d'autres problèmes…..

Portrait de Artemisia.G

De Artemisia.G

Lulucarabine | 16H20 | 14/02/2009 | Permalien

Oui, on parle de plus en plus de la cup en effet. L'article en fait une promo inconditionnelle, et je pense qu'il est pertinent sur les quelques points évoqués. Néanmoins, il fait l'impasse sur des défauts dont il faut être consciente avant de l'utiliser. Il faut dire tout d'abord que ce n'est pas très facile ni à mettre ni à retirer (du moins au début). Ensuite, il faut prévoir d'avoir des toilettes avec lavabo sur son chemin dans la journée pour pouvoir tranquillement vider sa cup, la nettoyer et se laver les mains. Ce n'est pas toujours évident, notamment en voyage. Je souligne que ces défauts sont minimes mais j'en fais part dans un souci d'objectivité.

Dernier point : les gens ne font pas forcément « ceinture » pendant les règles et ce en dépit du sang !

Portrait de Camille

à Artemisia.G Portrait de Artemisia.G De Camille

Mauvais genre | 20H43 | 14/02/2009 | Permalien

Je remets mon mea culpa ; c'est moi qui ait ajouté ce point à l'article de Solene et comme tout le monde me le fait remarquer (y compris Solene pas très contente de cet ajout de ma part), je dois me planter…

Portrait de Tigerbill

à Artemisia.G Portrait de Artemisia.G De Tigerbill

retraité en CDI en charente-maritim... | 20H59 | 14/02/2009 | Permalien

Il y en a quand même beaucoup qui font ceinture à ce moment là, et s'ils ont le malheur de se plaindre, ils se font remonter les bretelles.

Portrait de Camille

à Tigerbill Portrait de Tigerbill De Camille

Mauvais genre | 22H12 | 15/02/2009 | Permalien

Ah ! merci de me rassurer… je commençais à penser que c'était complètement faux

Portrait de Azza

à Camille Portrait de Camille De Azza

Ingénieur en informatique scientifi... | 14H56 | 17/02/2009 | Permalien

Le probleme n'est pas necessairement le sang. Ca peut etre la mauvaise humeur ou la fatigue qui accompagne les regles pour certaines femmes.

Portrait de Bonnequestion

De Bonnequestion

? | 16H40 | 14/02/2009 | Permalien

Bonjour et merci pour cet article : )

Peut-on utiliser la cup avec un anneau contraceptif (qui se place au fond du vagin, donc a priori au même endroit que la cup) ?

Portrait de Bonnequestion

à Bonnequestion Portrait de Bonnequestion De Bonnequestion

? | 16H42 | 14/02/2009 | Permalien

Je me réponds à moi-même car ma question est stupide : on ôte l'anneau pendant ses règles.
Faites comme si je n'étais pas intervenue… ^^

Portrait de Thorgal46

De Thorgal46

Informaticien dans le Lot | 17H01 | 14/02/2009 | Permalien

Grace à la Cup,

on ne pourra plus dire qu'il y à loin de la coupe… aux lèvres !

ok, je vais au coin

Portrait de Jericho

De Jericho

Trompétiste à effets dévastateurs | 17H18 | 14/02/2009 | Permalien

Et en plus, après quelques cycles, on peut s'faire un excellent boudin maison…Cet objet risque aussi de faire des émules auprès des gastronomes bio…cqfd ! ! !

Portrait de Elliott.Chat.

De Elliott.Chat.

=^.^= | 17H26 | 14/02/2009 | Permalien

C'est intéressant… mais je vois tout de suite un problème pour les filles comme moi : tête en l'air et flippeuse de son étourderie.
Voilà, j'ai toujours peur d'oublier mon tampon. D'autant que flippeuse, j'ai déjà entendu des histoires de nanas ayant oublié pendant plusieurs jours après leurs règles un tampon, ou une pote à moi qui avait « perdu » son tampon dans son vagin parce que le fil était resté « collé » avec… Alors m'imaginer porter une « cup » sans fil (c'est comme ça que je me rassure : oui, j'ai le fil, donc j'en ai encore un enfoncé dans le « bidule » - j'ai le syndrôme de la personne qui vérifie 5 fois qu'elle a bien fermé la porte de son appart pour être sure qu'elle l'a bien fermée ! ! ! ), ne pas le sentir (c'est que que dit Solene : on ne le sent pas) + devoir le laver (je vois d'avance les mésaventures qu'il pourrait m'arriver)… Ouoh… non, là… Je reste sur les tampons.
La « cup », c'est pas pour moi.

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