Du chocolat « diet » à l'eau allégée : du lourd sur le light

Rue89 et le CPJ font la tournée des produits allégés qui ont réussi à s'inviter à notre table avec des arguments souvent frelatés.

L'été arrive. Mais ne comptez pas sur nous pour vous donner des astuces pour retrouver la ligne avant d'enfiler votre maillot. De toute façon, si les produits allégés faisaient mincir, ça se saurait.

L'industrie agro-alimentaire, cette amie qui nous veut du bien

Ce qui est sûr, c'est que le light est un business qui pèse lourd. Depuis son apparition dans les années 60, l'allégé a été décliné à toutes les sauces. Pas un segment de l'industrie alimentaire qui ne soit épargné, même les plus improbables comme la confiserie, la charcuterie, le champagne, ou les biscuits apéros. Il y a même des domaines où l'allégé est devenu la référence : qui consomme encore des chewings avec sucre ?

Preuve que le light n'est pas réservé aux femmes qui font attention à leur ligne : si l'on en croit les sondages, un Français sur quatre en consommerait. Mais la méfiance des consommateurs grandit : selon une étude publiée en mars, un sur quatre n'aurait plus confiance. Près d'un sur deux estimerait même qu'il faut éviter d'en consommer, ou n'en consommer qu'exceptionnellement.

Depuis trois ans, le secteur du light perd des parts de marché. Selon Nielsen, -11% sur le chiffre d'affaire global des fromages allégés en 2008, -8,7% pour les yaourts et fromages blancs, -6,7% pour les céréales. Les glaces allégées n'ont pas réussi à percer : elles n'existent plus. Des échecs qui ne doivent pas masquer le succès des sodas sans sucre, Coca en tête.

Notre parti-pris : comparer le produit allégé et son produit de référence

Notre parti-pris, pour cette enquête, a été de vider le panier de la ménagère, produit par produit. Nous avons donc sélectionné une vingtaine d'aliments allégés de consommation courante pour les passer à la moulinette.

Composition, apport nutritionnel, satiété, goût, packaging… Qu'est-ce qui différencie le produit light du produit classique ? La question peut sembler absurde, mais la réponse ne l'est pas. Notamment parce que l'industrie agro-alimentaire brandit l'argument du « secret de fabrication » pour éviter de répondre aux questions qui fâchent. Il nous a donc fallu souvent mettre les pieds dans le plat pour trouver les réponses à nos interrogations.

Première différence : le prix, bien sûr. Les consommateurs le savent : la plupart des produits allégés coûtent plus cher. Une différence de prix parfois indécente.

Autres différences, bien plus suprenantes : des produits light… plus caloriques que les produits classiques ; des étiquettes mystérieusement laconiques ; des listes d'additifs qui ont de quoi couper l'appétit.

Car, faut-il le rappeler, « un produit allégé » est censé être le « même » produit (même texture, même aspect, même goût en bouche), mais débarrassé de son sucre et de ses matières grasses. Des ingrédients qui sont le plus souvent remplacés par une série d'additifs en tout genre. Et là, attention aux mauvaises surprises : faux sucres aux effets laxatifs dans les chewing-gums, gélatine de porc dans les yaourts 0%, etc.

Les industriels n'ont pas peur d'ajouter des conservateurs, épaississants ou autres colorants, qui modifient souvent les caractéristiques des aliments. Par définition pourtant, le produit allégé « ne doit pas changer fondamentalement la nature du produit ».

Mais que penser d'un beurre allégé avec lequel on ne peut pas cuisiner ? D'une confiture qui ne se conserve plus ? D'une boisson « énergisante » qui fatigue ?


Dans le panier
Redbull


Red Bull Sugar Free : la boisson qui coupe les ailes
Sans le sucre, la « boisson énergisante » ne l'est plus !

Biscuits apéros


Faut-il inviter les chips allégées à l'apéro ?
Vous chassez les calories, mais n'en dégoutez pas les autres…

Ketchup


Le ketchup light d'Amora qui veut gaver les gosses
Ils peuvent s'en goinfrer, dit la réclame. Avec légèreté…

Chocolat


Le chocolat Poulain sans sucre qui nous engraisse
Moins de sucre, plus de matières grasses. En bouche : bof.

Cigarettes


Fumer light tue aussi
Le fumeur compense en tirant plus fort ! Mais c'était bon pour les affaires

Croquettes


Les croquettes light, au poil pour Médor et son maître
Avec ça, même plus besoin de le faire gambader

Sucrettes


Se sentir belle en sucrette
Pour mieux la vendre, on en fait un accessoire de mode, ou une pilule miracle

Confitures


La confiture ne passe plus l'hiver
C'est le sucre qui assure la conservation. Alors si on l'enlève…

Coca


Guerre des sexes chez Coca
Light pour les filles, Zéro pour les mecs : Coca sait ce qui est bon pour chaque genre

Lait


Candia Silhouette active :
pas un lait mais un « coupe-faim », grâce à son « principe actif » ! ?

Thé


Lipton Linéa, un thé bidon
Lipton en fait des tonnes avec son thé allégé. En quoi, au fait ?

Chewing-gum


Chewing-gum : sans sucre mais pas sans selles
Son édulcorant fait aller… A haute dose, forcément, ça fait maigrir

Glaces


Allégée, la glace Magnum fait un gros bide
C'est comme ça : le client l'aime riche, sa glace

Yaourt


Le yaourt 0% ne perd pas le porc
Onctueuse, la gélatine vient du porc. Certains n'apprécient pas la surprise

Eau


L'eau Taillefine se noie dans l'absurdité
L'eau allégée, il fallait le faire. Ils vont devoir la remballer

Champagne


Du champagne sans sucre ajouté, ça vous la coupe ?
C'est possible. Et sans insulter le palais, semble-t-il

Cuisine de chefs


Deux chefs allègent leur partition, ma non troppo
Ils tentent de faire plaisir à tout le monde

Accueil


Du lourd sur le light.
Rue89 et le CPJ mettent les pieds dans le plat

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148 commentaires (Pour réagir, connectez-vous)

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Portrait de Danielle29

De Danielle29

20H23 | 03/05/2009 | Permalien

On nous allège aussi peu à peu notre faculté de penser et de réfléchir.
Nous, les consommateurs, avons une force immense que nous ne mesurons pas suffisamment : le boycott systématique de tous ces produits trompeurs signerait leur arrêt de mort.

Portrait de Tassin

à Danielle29 Portrait de Danielle29 De Tassin 70606

Inquiet | 20H57 | 03/05/2009 | Permalien

« Dire qu'il suffirait qu'on ne l'achète pas pour que ça ne se vende plus… »

Portrait de Mahnmut

à Tassin Portrait de Tassin De Mahnmut

vide.. | 01H10 | 04/05/2009 | Permalien

Moutons. comme la bourse. si on ne vend pas, ça ne baisse pas. mais comme y a toujours un sale capitaliste individualiste qui vend, ça baisse, alors tout le monde vend. à perte. snif. dites ça aux contis… eux perdent leurs boulot. et du coup, peut être que les produits light perdent des parts de marché. c'est con quand on se serre la ceinture.. moi jdis, ya quelque chose qui cloche dans ce systeme… (je parle du boursin light bien sur)

Portrait de pegaze

De pegaze

ingé | 20H49 | 03/05/2009 | Permalien

les pratiques consistant à tromper le consommateur de touchent pas que les produits dit allégés : un jambon blanc moins cher est un jambon blanc rempli d'eau, on pense que l'on achète moins cher mais en réalité on achète de l'eau et ça revient à finalement plus cher que le produit non travaillé

Portrait de FabiendeMénilmontant

à pegaze Portrait de pegaze De FabiendeMénilmontant

journaleux - blogueur | 20H55 | 03/05/2009 | Permalien

ce genre de jambon, c'est de la merde. comme le jambon bruni. ce n'est que du jambon choix, avec un côté artificiel pour la couleur, si tu regardes bien la définition douanière ! sauf que le terme « bruni » fait augmenter la chose de 30 à 40 % selon les magasins…

Portrait de argiope

à FabiendeMénilmontant Portrait de FabiendeMénilmontant De argiope

verte jusqu'au 18 décembre | 23H34 | 03/05/2009 | Permalien

Et le terme « bruni » fait augmenter l'Elysée de combien ?

Portrait de FabiendeMénilmontant

à argiope Portrait de argiope De FabiendeMénilmontant

journaleux - blogueur | 23H44 | 03/05/2009 | Permalien

L'Elysée, je ne peux pas dire. Mais tu trouveras ici :
http://menilmontant.numeriblog.fr/mon_weblog/2008/05/le-code-du-trav.htm…
mon sujet général du 1er mai de l'an passé (2008) que j'illustrais entre autres avec une photographie prise à l'arrache dans un supermarché normand (pas de la côte genre Deauville, non ! du bocage…).
ça te donnera une fourchette du prix du bronzage !

et cette année, j'ai constaté que le bruni revient dans les étalages. petit phénomène de mode qui, je l'espère, n'aura pas de répercussion sur les autres produits dans quelques années quand ça aura fait pschiiiiiit.

Portrait de argiope

à FabiendeMénilmontant Portrait de FabiendeMénilmontant De argiope

verte jusqu'au 18 décembre | 00H04 | 04/05/2009 | Permalien

Il fallait bien une allusion dans ce fil, je m'en excuse…je voulais parler de « bruni » (pas terrible comme jambon) qui va se bronzer au Mexique ou ailleurs…

Portrait de FabiendeMénilmontant

à argiope Portrait de argiope De FabiendeMénilmontant

journaleux - blogueur | 13H55 | 04/05/2009 | Permalien

j'ai bien compris. d'où l'intérêt de ne pas se ruer sur quatre tranches d'une si petite épaisseur. même quatre !
pas besoin d'excuse… ; )

Portrait de Les Chats

à argiope Portrait de argiope De Les Chats

En grève du zèle contre le nettoyeu... | 22H16 | 04/05/2009 | Permalien

+ ; -))

Avec ou sans bruni ça nous coûte cher, très cher !

Portrait de jean.pierre

De jean.pierre

20H49 | 03/05/2009 | Permalien

vous ne me ferez jamais boire de l'eau lourde car ses isotopes ne sont pas top

Portrait de elbenos51

De elbenos51

viticulteur | 21H45 | 03/05/2009 | Permalien

le papier des journalistes et du gros blaireaux qui vous explique qu'il a inventé le champagne « non dosé » me fais bien rire. A reprendre ses propos…. il a eu l'idée de cette création au faite de son sur-poids….. ! comme je suis très enervé par ses conneries, je vais prendre le temps de vous expliquer la vérité. je me présente, je suis la 13 eme génération de viticulteur en champagne.j'exerce le métier de viticulteur depuis 20 ans ; j'en ai 40 ; …il faut savoir que le champagne sans sucre ajouté existe depuis plus de 60 ans. de grandes maison comme laurent perrier, bollinger, salon, duval leroy, et d'autre font ce champagne « non dosé » depuis des lustres…ils n'ont pas attendu l'autre blaireau de mignon.il faut savoir que se champagne, nous le buvons de père en fils dans nos caves lorsque nous prenons l'apéritif au frais, tranquillement au pied des tas de bouteilles..car c'est la seule façon de connaitre son évolution intrasec.. et de pouvoir le commercialisé au meilleur de son apogée..la liqueur de dosage que les viticulteurs ajoutent dans leurs champagne, ne servent qu'a masquer un défaut ou de permettre a un vin trop jeune d'etre buvable…un vrai champagne devrait avoir en moyenne 5 années de repos en cave après fermentation. aujourd'hui on vous vend des bouteilles discount à 10 euros… je vous laisse deviner ce qu'il y a dedans…. comme dirai j-p coffe … C'EST DE LA M……. pour finir, car j'en aurai pour des heures.. j'invite mes amis internautes de rue 89 à me poser des questions… MERCI

Portrait de Tigerbill

à elbenos51 Portrait de elbenos51 De Tigerbill

retraité en CDI en charente-maritim... | 09H41 | 04/05/2009 | Permalien

Au moins un qui est fier de coincer la bulle de génération en génération ! ! !

Portrait de Pierre Vandeginste

à elbenos51 Portrait de elbenos51 De Pierre Vandeginste

Journaliste scientifique, blog Aïe ... | 10H31 | 05/05/2009 | Permalien

C'est écrit en toutes lettres dans le texte : « Marginal mais pas nouveau, le champagne sans sucre ajouté a toujours existé. »

Portrait de Yves-Victor

De Yves-Victor

chirurgien ORL | 21H52 | 03/05/2009 | Permalien

Je pense que toute l'industrie agro-alimentaire devra effectuer une réforme, notamment en proscrivant toutes les graisses trans de l'alimentation. Ainsi, les graisses hydrogénées ont déjà été interdites de tous les restaurants de New York et pourtant on peut encore les retrouver dans tous les crackers, chips, gateaux et croissants industriels vendus en France, avec les risques que l'on connait d'aggraver le stockage des graisses car ces graisses « transformées » ne sont pas reconnues par l'organisme. On peut donc « alléger » tant qu'on veut les produits alimentaires, si on maintient les graisses trans, l'épidémie d'obésité actuelle n'est pas prête à s'arrêter. J'en parle plus longuement dans le livre qui vient de sortir : « Nouvelles médecines anti-age » (Editions du Dauphin), et dont je vous recommande la lecture.
Dr Yves-Victor Kamami
www.nouvellesmedecinesantiage.com
www.medecineanti-age.com

Portrait de Mahnmut

à Yves-Victor Portrait de Yves-Victor De Mahnmut

vide.. | 01H15 | 04/05/2009 | Permalien

vous avez vu la différence de prix entre des chips à l'ancienne et des crackers gout pizza remplit de trans… c'est dissuasif. si interdire permet de forcer les industriels à tirer les prix vers le bas en l'absence de produits moins cher a produire, et ainsi nous éviter de payer, non plus la qualité, mais l'innocuité de nos chips… interdisons, pour une fois !

Portrait de Unknown

De Unknown

blasé sans rancune | 23H12 | 03/05/2009 | Permalien

Un produit allégé coûte plus cher qu'un produit « normal », mais au final, lors de la réduction suprême, peut-on remarquer une économie de PQ ?

Portrait de dodu

De dodu

Ménagère surdiplomée | 23H21 | 03/05/2009 | Permalien

En chimie ,on connaissait « l'eau lourde » D2O « l'eau demi-lourde“HDO et maintenant voila qu'en agroalimentaire on nous propose l'eau allégée…décidement les publicitaires voudraient nous faire ‘avaler’ n'importe quoi .

Portrait de Shakana

De Shakana

(Entre parenthèses) | 23H45 | 03/05/2009 | Permalien

C'est comme les clopes ligth, extra ligth, ultra ligth.
Il semble que plus c'est ligth, plus c'est toxique.
Arrêtons l'escalade.
Et mangeons sain et mourons saints, tout simplement.

La décroissance… quoi d'autre ?

Portrait de argiope

De argiope

verte jusqu'au 18 décembre | 23H32 | 03/05/2009 | Permalien

« Alléger » voulant dire « rendre plus léger », j'ai une meilleure solution pour alléger l'eau. Il suffit de lui ajouter de l'alcool (densité 0,8 par rapport à l'eau). Plus on en met, plus l'eau est légère.
La meilleure eau allégée provient du jus de raisin, elle comprend naturellement entre 12 et 14% d'alcool après fermentation.

Portrait de Unknown

à argiope Portrait de argiope De Unknown

blasé sans rancune | 23H50 | 03/05/2009 | Permalien

Là vous marquez un point mérité mon cher, je vous mets un top vote, si si !

Portrait de Tigerbill

à argiope Portrait de argiope De Tigerbill

retraité en CDI en charente-maritim... | 09H44 | 04/05/2009 | Permalien

Pertinent….
C'est aussi la raison pour laquelle il convient de boire son Pure Single Malt sans eau ni glaçons……ça l'alourdirait

Portrait de gerger89

De gerger89

cadre | 00H51 | 04/05/2009 | Permalien

Regardez tous la composition dans le light

ASPARTAME DE MONSANTO

coca,toutes les boissons light=aspartame

Que fait la FDA pour protéger le consommateur des dangers de l'aspartame ?
Moins que rien.
Voici la liste complète des problèmes de santé que l'aspartame engendre ou aggrave :
· Crises d'épilepsie ou d'apoplexie et convulsions ·
· Étourdissements et vertiges ·
· Tremblements ·
· Migraines et violents maux de têtes (déclenchés ou causés par une
consommation chronique) ·
· Pertes de mémoire (un des effets fréquents de la toxicité de l'aspartame) ·
·Difficulté d'élocution ·
· Confusion ·
· Engourdissements ou
fourmillements dans les extrémités ·
· Fatigue chronique ·
· Dépression ·
· Insomnie ·
· Irritabilité ·
· Accès de panique (réaction courante à la toxicité de l'aspartame) ·
Changements de personnalité profonds ·
· Phobies ·
· Rythme cardiaque rapide, tachycardie (une autre réaction fréquente de l'aspartame) ·
· Problèmes d'asthme ·
· Douleurs
de poitrine ·
· Hypertension (pression sanguine élevée) ·
· Nausées et vomissements · Diarrhée · Douleurs abdominales · Douleurs en avalant · · Démangeaisons ·
· Urticaire ·
· Autres réactions allergiques typiques · · Difficulté de contrôle du taux de sucre dans le sang (hypoglycémie ou hyperglycémie) ·
· Problèmes menstruels ou changements dans le cycle menstruel ·
· Impotence et problèmes sexuels · · Besoin maladif de manger sans cesse ·
· Embonpoint ·
· Perte de cheveux (calvitie) ou cheveux de plus en plus clairsemés · Sensation brûlante en urinant et diverses autres problèmes urinaires · Soif ou faim excessives ·
· Ballonnements, oedèmes (rétention des liquides) ·
· Susceptibilité aux infections ·
· Douleurs aux articulations ·
· Cancer du cerveau ·
· Mort

L'aspartame provoque des symptômes semblables aux maladies suivantes, ou bien les aggrave :

· Fibromyalgie ·
· Arthrite ·
· Sclérose en plaques ·
· Maladie de Parkinson ·
· Lupus ·
· Sensibilité multiple aux produits chimiques ·
· Diabètes et complications diabétiques ·
· Épilepsie ·
· Maladie d'Alzheimer ·
· Malformations congénitales ·
· Syndrome de fatigue chronique ·
· Lymphome (tumeur maligne du tissu lympoide) ·
· Maladie de Lyme (normalement causée par un minuscule parasite) · · · Troubles liés au manque d'attention ·
· Troubles de panique ·
· Dépression et autres troubles psychologiques·

 : //www.conspiration.cc/sante/aspartame_amer_poison.html
 : //www.pleine-sante.com/aspartame.htm
 : //www.amessi.org/Aspartame-Danger

c'est notre cher AFSSA qui a autorisé l'aspartame de merde dans l'alimentation.

L'AFSSA est-elle integre ?
 : //www.dailymotion.com/relevance/search/aspartame/video/x2qeuq_aspar…

 : //www.dailymotion.com/relevance/search/aspartame/video/x3txi0_laspa…

Portrait de Mahnmut

à gerger89 Portrait de gerger89 De Mahnmut

vide.. | 01H17 | 04/05/2009 | Permalien

Voyez, quand vous ne dites pas de conneries sur le SIDA et les préservatifs, on est presque tenté d'aller voir vos sources. zêtes de la race des mi-trolls vous en fait…

Portrait de nanouD

à gerger89 Portrait de gerger89 De nanouD

citoyenne | 15H53 | 04/05/2009 | Permalien

j'ai trouvé une solution pour ne pas avaler d'aspartame : utiliser cette bonne vieille saccharine…
Il y a eu des progrès depuis la 2ème guerre mondiale pour rendre le produit potable ! ! !

Portrait de lekin

De lekin

assis | 01H20 | 04/05/2009 | Permalien

Au risque de paraitre lourd, les journaliste en herbe du CPJ on ils prit connaissance de la découverte en Avril 2009 de Nano-thermite dans les ruines du world trade center ? Le monde entier (ou presque) en parle, l'exemple par la tv Danoise :

http://www.dailymotion.com/video/x92lw5_11-septembre-des-explosifs-dans-…

En France il n'y a que LaTeleLibre de JPL et quelques médias locaux qui on relayé l'info a ma connaissance.
Aurez vous l'étique nécéssaire pour rapporter cette info dans votre dossier « désintox » (ce qui rendrait bancale une grande partie de vos « recherches ») ou choisirez-vous de plonger la tête dans le sable ?
Un jour tout le monde saura et certains se demanderont qui sont les gens qui on écrit les conneries qu'ils on lu sur le sujet.
On peut se tromper mais le mieux dans ce cas c'est de rectifié au plus vite, surtout quand on est journaliste, en espèrent un peu de courage de votre part j'espère qu'au moins vous prendrez le temps de lire l'étude.

Portrait de jean.pierre

à lekin Portrait de lekin De jean.pierre

09H23 | 04/05/2009 | Permalien

shut ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! vous allez réveiller tout le monde !

Portrait de calam

De calam

poussière parmi tant d'autres | 02H00 | 04/05/2009 | Permalien

Je viens de déposer un brevet de fabrication de sel allégé, très bon pour la santé….

Il suffirait d'en mettre un peu moins que d'habitude

Mais attention : pour vous la note sera salée

Portrait de Emma T

à calam Portrait de calam De Emma T

TBBT addict. | 07H57 | 04/05/2009 | Permalien

Vous voulez dire que comme je mange sans sel, il faut que je vous reverse des royalties pour l'utilisation de votre brevet ?

C'est dingue ça ! ; -))))

Portrait de Tigerbill

à Emma T Portrait de Emma T De Tigerbill

retraité en CDI en charente-maritim... | 09H45 | 04/05/2009 | Permalien

Et le vélo, sans selle, aussi ? ? ? ?

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