13/02/2009 à 17h23

Testez la « cup » pour des règles ecolos, économes et... mmm

solene | vagabonde


Coupes menstruelles colorées de marque LunaCup

Une riveraine qui vit actuellement en République tchèque, Solene,« écolo et féministe », veut faire connaître du grand public la coupe menstruelle, qui est un peu la fille cachée du tampon hygiénique et de la boule de geisha. L’invention ne figurait pas au menu du Grenelle de l’environnement, mais pourrait bien être au centre d’un futur « Grenelle de la sexualité pendant les règles »...

C’est la Saint-Valentin, et vous ne savez pas quoi offrir à votre petite amie ? En plus, ce soir, elle a ses règles et vous faites ceinture ? Ne déprimez pas, la solution existe. Elle remplace 1 300 tampons et serviettes mais coûte seulement 30 euros, est pratique, écolo et éthique, existe en six couleurs, et nous donne en plus des sensations sexuelles inédites. On l’appelle la « cup ».

La « cup » est donc une alternative aux protections jetables : c’est une coupe menstruelle réutilisable, en forme de cloche, le plus souvent en silicone, qui se place dans le vagin et recueille les menstrues. On la vide simplement quand elle est pleine.

Celles en silicone se stérilisent facilement (dans l’eau bouillante, dix minutes), et leur durée de vie va jusqu’à dix ans selon les fabriquants. Dans sa petite housse en coton, elle tient dans la poche.

Les avantages sont nombreux :

  • financiers : une boite de tampons par cycle, c’est 4 euros x 13 cycles = 52 euros par an, soit 260 euros en cinq ans, alors qu’une « cup » coûte 30 euros
  • santé : pas de syndrome du choc toxique, les sécrétions circulent normalement.
  • pratique : pour le sport elle tient bien en place, et on est plus jamais en rade de tampon en soirée ou en camping !
  • écologique : vous vous imaginez ce qui est jeté chaque mois, trois à six fois par jour pendant une semaine ? En tampons, en applicateurs (en carton ou même en plastique), en serviettes, et en emballages de tout ceci (plastique individuel, boite en carton)... Rien qu’en France, 4,8 milliards de tampons et serviettes jetées en un an, nous dit Wikipedia !

D’accord, me direz-vous, mais vous ne voyez toujours pas où je veux en venir pour le sexe ? Et bien voilà ce qu’il en est : des filles témoignent sur des forums qu’avec une cup, leurs orgasmes sont décuplés. Ce qui se comprend vu le diamètre (environ 4 cm, c’est respectable).

Pour ma part, ce que je trouve pratique pour le sexe pendant les règles, c’est qu’avec une cup, ça ne pose plus aucun problème... Tous les avantages d’un tampon, sans les inconvénients.

Evidemment, pas de sang, pas de fil qui dépasse, qui s’accroche, qui s’emmêle ; et surtout beaucoup moins de risques de fuite qu’avec un tampon (elle est bien accrochée !). De plus, sa forme laisse passer les doigts autour de la partie basse.

Enfin, contrairement au tampon, la cup n’absorbe pas. Ce qui veut dire que, magie de l’anatomie, les autres sécrétions passent... et donc nous pouvons être lubrifiées ! Pour celles qui ont du mal à la mettre, il parait que se masturber aide à la lubrification en début de cycle.

Ceux qui trouvent que c’est le cadeau du siècle ou celles qui veulent y passer, en France, ça se trouve dans les magasins bio et dans les pharmacie et ailleurs, sur le Net...

Photo : coupes menstruelles colorées de marque LunaCup

Corrigé le 13/02/2009 à 18h40, Solène ne vivant pas au Canada mais en République tchèque. Nos excuses à nos lecteurs tchèques.

A lire aussi sur Rue69 :
Ma petite entreprise (de sexe) ne connait pas la crise
Bonne résolution : apprendre à choisir son préservatif
Vocabulaire : la pipe vient de la pipe !

Ailleurs sur le web
Mooncup, en Grande-Bretagne, est la première marque à l’avoir créée en silicone
Divacup, fabriquée au Canada
LunaCup, que les Finlandais ont d’abord appelé « Lunette » !
LadyCup, la petite dernière (tchèque !), qui existe en six couleurs !

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  • punky
    punky
    ni jah ni maitre
    • Posté à 20h05 le 13/02/2009
    • Internaute 47624
      ni jah ni maitre

    Mes filles viennent de prendre connaissance de l’info et elles veulent essayer ! ! !
    Merci Solene
    Il serai interessant de savoir si les assos qui s’occupent des SDF connaissent « la cup » ? !
    Les femmes dans la rue galèrent quand elles ont leur règle et ça représente un budjet.

    • solene
      solene répond à punky
      Auteur(e) de l'article vagabonde
      • Posté à 00h03 le 14/02/2009
      • Internaute 20951
        vagabonde

      bonne idee.
      je vois deux problemes : je connais des gens pour qui 30 euros d´un coup est un investissement.
      les nanas dans la rue, est ce qu´elles ont l´assurance d´avoir un acces regulier a l´hygiene suffisante pour la changer, laver, la steriliser, et l´entreposer d´un mois sur l´autre ? Je ne sais pas.

      je suis ravie pour vos filles ! qu´elles n´hesitent pas a m´ecrire pour des conseils, etc !

  • banasz
    banasz
    Etudiante-écolo
    • Posté à 22h09 le 13/02/2009
    • Internaute 22173
      Etudiante-écolo

    merci pr cet article ! après l’avoir lu, je suis allée sur qqs sites parlant de cette cup et en deux-trois clics je l’ai acheté.. le concept est top, fini tout cet argent gaspillé en protections et tous ces déchets générés !

  • A.V.
    • Posté à 22h11 le 13/02/2009
    • Internaute 24685

    Est-ce qu’avec les femmes très larges, on peut aussi mettre les assiettes et les couverts ? C’est bon, je sors.

    • jean.pierre
      jean.pierre répond à A.V.
      • Posté à 22h37 le 13/02/2009
      • Internaute 27384

      non sortez pas encore, attendez moi......

      peut on faire le poirier en salle de gym ? du cheval ?

      • A.V.
        A.V. répond à jean.pierre
        • Posté à 22h48 le 13/02/2009
        • Internaute 24685

        Et j’imagine qu’avec les claquettes irlandaises... TOURNÉE GÉNÉRALE ! ! !
        Allez JP, faut vraiment qu’on sorte.

         
        • solene
          solene répond à A.V.
          Auteur(e) de l'article vagabonde
          • Posté à 00h05 le 14/02/2009
          • Internaute 20951
            vagabonde

          restez ! ce n´est pas tant que ca des questions idiotes !
          oui, on peut faire tous les sports, bouger ses fesses et tout. Et oui, quand on fait le poirier, quelques mililitres de sang remontent un peu ; pas plus q´avec une serviette, et la, on n´aura pas d´accident ! :)

  • AlexG2008
    AlexG2008
    temporaire
    • Posté à 22h36 le 13/02/2009
    • Internaute 62913
      temporaire

    Quelques petits gadgets, rien de tel pour populariser ce petit « outil » sympathique autant qu’utile, alors... bientôt en vente dans notre supermarché préféré ? :)

  • FO le dire
    FO le dire
    Nantes
    • Posté à 22h41 le 13/02/2009
    • Internaute 24404
      Nantes

    Peut-on l’utiliser identiquement aux tampons pour les sports aquatiques ?

    • goeltoc
      goeltoc répond à FO le dire
      souris des villes
      • Posté à 23h05 le 13/02/2009
      • Internaute 44728
        souris des villes

      C’est même mieux, le tampon absorbe l’eau de la piscine ! ! ! ! Pas la « cup »....

  • goeltoc
    goeltoc
    souris des villes
    • Posté à 22h59 le 13/02/2009
    • Internaute 44728
      souris des villes

    La « cup », je l’utilise depuis 4 ans et je ne reviendrai plus en arrière à savoir utiliser des tampons. C’est plus confortable, pas d’irritation, meilleure protection, plus facile à utiliser....
    Mais bien sûr, lorsque j’en parle autour de moi, les personnes sont difficiles à convaincre. Le côté manipulation, « y mettre les doigts » effraie. Pourtant ce n’est pas plus compliqué que les moyens traditionnels.
    J’y suis venue en utilisant des couches lavables pour mon 2è enfant. La aussi il y a du travail à faire pour convaincre tout le monde de leur bien fondé. Ainsi pendant 2 ans nous n’avons pas utilisé de couches jetables, ni de lingettes jetables, ni même de mouchoirs jetables.

    Et nous continuons avec de mon côté la « cup » et serviettes hygiéniques lavables (plus confortables que des jetables, si on les choisit bien, cela se lave sans aucun entretien préalable), et en famille avec des petits morceaux de tissus (coupez vos anciens Tshirts ! ! !) à disposition à plusieurs endroits dans la maison comme mouchoirs, démaquillants etc.

    Moins de déchets, plus d’économie, des petits gestes très simples.

  • mongolie
    mongolie
    inf psy
    • Posté à 00h20 le 14/02/2009
    • Internaute 57471
      inf psy

    il y a bien longtemps que sur le site voyageforum à la rubrique « voyager au féminin ce sujet est aborder » et toutes au bout du monde sans soucis LOL

  • Hulk -bloqué-
    Hulk -bloqué-
    Gros con de droite
    • Posté à 01h06 le 14/02/2009
    • Internaute 65737
      Gros con de droite

    Hum,

    Avant d’aller plus loin, je souhaite savoir ce que dit le Coran à ce sujet.

  • Emma T.
    Emma T.
    Camille est sur SeXpress
    • Posté à 08h47 le 14/02/2009
    • Internaute 40366
      Camille est sur SeXpress

    Je me demande depuis un moment pourquoi ce n’est pas vendu aussi en pharmacie...

    Quelqu’un sait ?

    • kaka
      kaka répond à Emma T.
      (dans le oueb)
      • Posté à 11h07 le 14/02/2009
      • Internaute 42450
        (dans le oueb)

      Peut-être un lobbying des fabricants de tampons ?

      • solene
        solene répond à kaka
        Auteur(e) de l'article vagabonde
        • Posté à 13h28 le 14/02/2009
        • Internaute 20951
          vagabonde

        surement en partie... ! c´est pas tres rentable, hein, si ca peut durer jusqu´a 10 ans...
        peut etre en trouve-t-on en pharmacie, je ne sais pas. ici en republique tcheque, en tout cas, oui, dans quelques unes.

         
        • Emma T.
          Emma T. répond à solene
          Camille est sur SeXpress
          • Posté à 14h24 le 14/02/2009
          • Internaute 40366
            Camille est sur SeXpress

          Bonjour Solene,
          En gros, en France, les produits doivent être au catalogue des 2 ou 3 grossistes chez qui ils se servent. Ils ne commandent pas directement aux fabriquants (ou que très très rarement et c’est tout une affaire).

          Le chiffre d’affaire des tampons et serviettes est quasi nul en pharmacie : on ne les achète là bas qu’en dépannage. Donc ça m’étonnerait que ce soit le problème.

          En fait, je parle de ça parce que des pharmacies, il y en a absolument partout, jusque dans les campagnes les plus reculées. Ca pourrait être pratique pour les femmes qui n’ont pas internet ou pas de CB pour payer en ligne. [Je trouve le paiement obligatoirement en CB particulièrement anti démocratique soit dit en passant : une bonne partie de la population, toujours la même, n’y a pas accès.]

          Autre question : ils en distribuent dans les centres d’accueil pour les filles qui taillent la route ?

          • solene
            solene répond à Emma T.
            Auteur(e) de l'article vagabonde
            • Posté à 00h46 le 16/02/2009
            • Internaute 20951
              vagabonde

            je suis d’accord que la distribution en pharmacie serait une bonne chose. D’accord aussi que commander sur internet, c’est vraiment pas accessible a tout le monde (j’ai acheté la mienne en magasin bio).

            Je pensais à une pression du « lobby tampon serviette » (ouh le joli nom) plus indirecte. Plus il y a de possesseuses de cup moins il y a d’acheteuses de protections jetables, meme si la concurrence ne se fait pas sur le lieu d’achat.

            Je ne suis pas sure de comprendre votre derniere question. Si vous voulez parler des « sdf », on les a deja evoquees plus haut :)

        2 autres commentaires
  • kaka
    kaka
    (dans le oueb)
    • Posté à 10h56 le 14/02/2009
    • Internaute 42450
      (dans le oueb)

    Cela fait maintenant 6mois que je l’utilise et la cup est maintenant adoptée !
    Par contre, pour mon mec n’a jamais vu le côté érotique de la chose...
    Il faut dire que quand il faut vider la cup c’est même plutôt gore (sang visqueux qui éclabousse !). Dans tous les cas, il faut pas avoir peur d’y mettre les doigts (j’ai l’habitude : en contraception je mets l’anneau vaginal !)
    Mais les avantages en valent la peine : pas d’angoisse du style « merde j’ai plus de tampon et j’ai un pantalon blanc ! ». C’est pas cher, c’est écolo, c’est moins crade quand il faut vider la poubelle des toilettes (pas de serviettes sanguinolentes et puantes)

    • jean.pierre
      jean.pierre répond à kaka
      • Posté à 11h44 le 14/02/2009
      • Internaute 27384

      vous, vous vivez à Naples, et vous avez un gros probleme de ramassage d’ordures

  • comptebloqué 27 juillet 2009
    • Posté à 12h59 le 14/02/2009
    • Internaute 24906
      .

    J’ai le même à la maison pour déboucher mon évier...

  • Jarodd
    Jarodd
    Lord of the sites
    • Posté à 14h05 le 14/02/2009
    • Internaute 53709
      Lord of the sites

    J’en ai parlé à ma copine, sa première réaction a été « je me vois mal laver la coupe au lavabo du bureau puis me la remettre dans la foulée... » Elle n’a pas tort, difficile de la stériliser au bureau !

    Et si « on la vide simplement quand elle est pleine », combien de temps le remplissage prend ?

    • A déménagé le 9-8
      • Posté à 14h26 le 14/02/2009
      • Internaute 5710

      la remettre dans la foulée ? ? ? ?
      Je ne pense pas que ce soit là que ça se mette...

    • kekile
      kekile répond à Jarodd
      • Posté à 15h01 le 14/02/2009
      • Internaute 15890

      Grosso modo 12 à 24 h.

    • Camille
      Camille répond à Jarodd
      Mauvais genre
      • Posté à 15h23 le 14/02/2009
      • Internaute 48427
        Mauvais genre

      Lisez les commentaires plus haut : -) A priori, la cup semble tenir une journée sans problème donc elle la met avant de partir au bureau, elle la vide en rentrant du bureau...De ce qui a été dit plus haut : 12-15ml pour la contenance d’une cup et 15ml-60ml la quantité de sang qui s’écoule pendant les règles. Pour une femme qui n’a pas des règles abondantes, et des horaires de travail atroces, le problème du vidage au bureau ne se pose pas. 

      • A déménagé le 9-8
        • Posté à 19h28 le 14/02/2009
        • Internaute 5710

        Bon , d’accord pour le bureau.... mais si c’est à l’usine ? ? ?

        C’est très réglementé (haha !), les passages aux toilettes, à l’usine......

        et en plus si c’est une charcuterie industrielle où on produit du boudin, ça pose d’autres problèmes.....

  • Artemisia.G
    Artemisia.G
    Lulucarabine
    • Posté à 16h20 le 14/02/2009
    • Internaute 39119
      Lulucarabine

    Oui, on parle de plus en plus de la cup en effet. L’article en fait une promo inconditionnelle, et je pense qu’il est pertinent sur les quelques points évoqués. Néanmoins, il fait l’impasse sur des défauts dont il faut être consciente avant de l’utiliser. Il faut dire tout d’abord que ce n’est pas très facile ni à mettre ni à retirer (du moins au début). Ensuite, il faut prévoir d’avoir des toilettes avec lavabo sur son chemin dans la journée pour pouvoir tranquillement vider sa cup, la nettoyer et se laver les mains. Ce n’est pas toujours évident, notamment en voyage. Je souligne que ces défauts sont minimes mais j’en fais part dans un souci d’objectivité.

    Dernier point : les gens ne font pas forcément « ceinture » pendant les règles et ce en dépit du sang !

    • Camille
      Camille répond à Artemisia.G
      Mauvais genre
      • Posté à 20h43 le 14/02/2009
      • Internaute 48427
        Mauvais genre

      Je remets mon mea culpa ; c’est moi qui ait ajouté ce point à l’article de Solene et comme tout le monde me le fait remarquer (y compris Solene pas très contente de cet ajout de ma part), je dois me planter...

    • A déménagé le 9-8
      • Posté à 20h59 le 14/02/2009
      • Internaute 5710

      Il y en a quand même beaucoup qui font ceinture à ce moment là, et s’ils ont le malheur de se plaindre, ils se font remonter les bretelles.

      • Camille
        Camille répond à A déménagé le 9-8
        Mauvais genre
        • Posté à 22h12 le 15/02/2009
        • Internaute 48427
          Mauvais genre

        Ah ! merci de me rassurer... je commençais à penser que c’était complètement faux

         
        • Azza
          Azza répond à Camille
          Ingénieur en informatique (...)
          • Posté à 14h56 le 17/02/2009
          • Internaute 25467
            Ingénieur en informatique (...)

          Le probleme n’est pas necessairement le sang. Ca peut etre la mauvaise humeur ou la fatigue qui accompagne les regles pour certaines femmes.

        1 autres commentaires
  • Bonnequestion
    • Posté à 16h40 le 14/02/2009
    • Internaute 64815
       ?

    Bonjour et merci pour cet article :)

    Peut-on utiliser la cup avec un anneau contraceptif (qui se place au fond du vagin, donc a priori au même endroit que la cup) ?

    • Bonnequestion
      Bonnequestion répond à Bonnequestion
       ?
      • Posté à 16h42 le 14/02/2009
      • Internaute 64815
         ?

      Je me réponds à moi-même car ma question est stupide : on ôte l’anneau pendant ses règles.
      Faites comme si je n’étais pas intervenue... ^^

  • Thorgal46
    Thorgal46
    Informaticien dans le Lot
    • Posté à 17h01 le 14/02/2009
    • Internaute 4302
      Informaticien dans le Lot

    Grace à la Cup,

    on ne pourra plus dire qu’il y à loin de la coupe... aux lèvres !

    ok, je vais au coin

  • Jericho
    Jericho
    Trompétiste à effets (...)
    • Posté à 17h18 le 14/02/2009
    • Internaute 70042
      Trompétiste à effets (...)

    Et en plus, après quelques cycles, on peut s’faire un excellent boudin maison...Cet objet risque aussi de faire des émules auprès des gastronomes bio...cqfd ! ! !

  • Elliott.Chat.
    • Posté à 17h26 le 14/02/2009
    • Internaute 61348
      =^.^=

    C’est intéressant... mais je vois tout de suite un problème pour les filles comme moi : tête en l’air et flippeuse de son étourderie.
    Voilà, j’ai toujours peur d’oublier mon tampon. D’autant que flippeuse, j’ai déjà entendu des histoires de nanas ayant oublié pendant plusieurs jours après leurs règles un tampon, ou une pote à moi qui avait « perdu » son tampon dans son vagin parce que le fil était resté « collé » avec... Alors m’imaginer porter une « cup » sans fil (c’est comme ça que je me rassure : oui, j’ai le fil, donc j’en ai encore un enfoncé dans le « bidule » - j’ai le syndrôme de la personne qui vérifie 5 fois qu’elle a bien fermé la porte de son appart pour être sure qu’elle l’a bien fermée ! ! !), ne pas le sentir (c’est que que dit Solene : on ne le sent pas) + devoir le laver (je vois d’avance les mésaventures qu’il pourrait m’arriver)... Ouoh... non, là... Je reste sur les tampons.
    La « cup », c’est pas pour moi.

    • framboise92
      framboise92 répond à Elliott.Chat.
      je choisis la campagne, la (...)
      • Posté à 18h10 le 14/02/2009
      • Internaute 24519
        je choisis la campagne, la (...)

      Je vois mal aussi les travailleuses qui n’ont presque pas de pause, filer dans les toilettes et nettoyer ça vite fait.

      • Camille
        Camille répond à framboise92
        Mauvais genre
        • Posté à 20h46 le 14/02/2009
        • Internaute 48427
          Mauvais genre

        On rappelle que ça tient une journée de boulot donc les travailleuses qui n’ont presque pas de pause ont pour plus longtemps à changer de tampon qu’à ne pas toucher à la cup

         
        • framboise92
          framboise92 répond à Camille
          je choisis la campagne, la (...)
          • Posté à 07h44 le 15/02/2009
          • Internaute 24519
            je choisis la campagne, la (...)

          Merci !
          Ceci-dit, je me renseigne pour ma fille, car moi, plus concernée !
          cordialement

        1 autres commentaires
  • Frédérique pour Le Coin Bio
    Frédérique pour Le Coin Bio
    Chef d'entreprise
    • Posté à 14h49 le 15/02/2009
    • Internaute 44718
      Chef d'entreprise

    La cup est très agréable. 100 fois plus confortable que le coton irritant des tampons. Et elle est très économique. Pour la question de l’orgasme eeeee non.... ça ne change rien.

  • deecurl
    • Posté à 15h55 le 15/02/2009
    • Internaute 13077

    j’en avais déjà entendu parler mais d’imaginer devoir la rincer dans les lavabos du bureau en compagnie de mes collègues m’avait un peu glacée. mais si ça tient une journée entière...

    le test mérite donc d’être fait !

    et finie la ficelle peu engageante qui dépasse :)

  • Hulsy
    • Posté à 09h46 le 16/02/2009
    • Internaute 40376

    Je suis également une utilisatrice convaincue.
    Pas de pb pour les « travailleuses » : personnellement, une pause pipi méridienne suffit. Je vide, je remets en place, je me lave les mains. Je rince la coupe uniquement quand je suis chez moi.
    Gros avantage aussi au lever et plus de fuites parce qu’on s’est endormie de côté...

    A toutes les sceptiques, essayez avant de critiquer...

    (je pense que l’appréhension est comparable à celle de la première fois où l’on met des lentilles de contact)

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